Fitness & Yoga
Pleine conscience Méditation
Prénatal et postnatal yoga instructeur
Doula spécialisée dans l’education à la naissance aux USA.
Yoga et méditation pour enfant, adolescent & adulte
"Je travaille depuis plus de 15 ans avec les enfants dans le cadre de cours de yoga et méditation dans les écoles et les studios de yoga. J'offre des formations reconnues par l'alliance de yoga pour les enseignants et professeur de yoga chaque année. Je suis aussi spécialisée dans la préparation pour la naissance à travers le yoga et la méditation. Je donne des cours publics et privées. J’offre des classes à Larkspur landing dans le studio love story et aussi des formations de yoga reconnues par l'alliance internationale pour les professeurs de yoga. Merci de me contacter si vous avez des questions."
Lieu d’exercice: San Francisco, Marin county. En personne et en ligne
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Site Web: alexandrarossiwellness.com
Email : yogalexssi@gmail.com
Licence entrainement sportif en France
Formation en nutrition thérapie / naturopathie (Hygie académie)
Experte en physiologie féminine US
Certification rééducation des abdominaux et périnée (France De Gasquet / US pronatal fitness)
Je propose un programme conçu spécialement pour les femmes qui souhaitent (re)construire leur sangle abdominale, raffermir leurs abdominaux profonds, améliorer leur posture, apprendre à respirer pendant l'effort et tonifier leur périnée sans limite d'âge ou de pré-requis. C’est un accompagnement quotidien pendant 6 semaines avec des coachings toutes les semaines en direct sur Zoom, un forum accessible 24/7, des échanges d'emails en illimité et toutes les vidéos du programme accessible à vie. À la fin des 6 semaines, le corps est plus tonique, la posture visiblement meilleure, le ventre plus plat et la respiration pendant un effort physique ne sera plus un problème. Programme recommandé à partir de 6 semaines post-partum (avec le feu vert du médecin).
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Lieu d’exercice: en ligne
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Site Web : https://www.alexiacornu.com/abdos-perinee
Email : alexia@alexiacornu.com
Kinésithérapeute diplômée d'état en France
Physical Therapist Licensee in USA
Personal trainer
Je propose de la rééducation pour les femmes. J'aimerai aider les femmes à se réconcilier avec leur intimité et ne plus avoir de gênes dans leur quotidien. Au delà de la rééducation du périnée ou abdominale, mon approche est globale et basée sur les besoin et attentes de mes patientes. Je souhaite aider les femmes de tout âges quelques soit leur problématique: fuites, douleurs, pré et post partum, reprise d'activités sportives...
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Lieu d'exercice : East Bay et South Bay (une 1ère visite à domicile puis les suivantes en ligne)
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Site Web: https://aucoeurdesoikine.wixsite.com/au-coeur-de-soi
Email: aucoeurdesoi.kine@gmail.com